ATHLETE METHOD

PROFESIONALIOS SPORTO PROGRAMOS NORINTIEMS TOBULĖTI

SPORTO PROGRAMOS

BODYWEIGHT PROGRAMA

Atsakingai įsitraukdami į šią programą, įdarbinsite visas raumenų grupes, atlikdami funkcinius pratimus su savo kūno svoriu, apjungdami juos jėgos pratimais, intervalinėmis mankštomis, varijuojant tarp aukšto ir žemo intensyvumo pratimų. Tuo pat metu treniruosite visas energetines sistemas...

DAUGIAU

MITYBOS PROGRAMA

Atlikę 45 min. trukmės online konsultaciją, sukursime individualią mitybos programą, siekiant pagerinti jūsų mitybos įpročius, siekiant užsibrėžtų tikslų. Prisitaikę prie jūsų gyvenimo būdo ir poreikių, atsižvelgę į tai ką mėgstate labiausiai ir esamas alergijas ar organizmo sutrikimus, mitybos pagalba galėsime...

DAUGIAU

INDIVIDUALI SPORTO PROGRAMA

Ši programa – pasirinkimas tiems, kurie nori siekti maksimalių rezultatų, taikant individualius ir kruopščiai atrinktus pratimus. Pasirinkus šią programą, kviesime į konsultaciją sporto klube, tam, kad aptartume programos tikslus, testuosime judesius bei fizinį pajėgumą. Susitikimo metu įvertinsime...

DAUGIAU

EQUIPMENT PROGRAMA

Programa su svoriais – pasirinkimas tiems, kurie nusiteikę lavėti fiziškai ne tik su savo kūno svoriu, bet ir apjungti funkcinius pratimus su pasipriešinimo gumomis, įvairių svorių giromis ir skersiniu. EQUIPMENT programa tobulai tiks tiems, kurie lankosi sporto salėje arba turi reikiamą įrangą namuose bei siekia visapusiško...

DAUGIAU

KOREKCINĖ PROGRAMA

Korekcinės programos tikslas – sumažinti traumų tikimybę sporto metu, pagerinti laikyseną bei judesių kokybę. Įsigijus korekcinę programą, kviesime į susitikimą, kurio metu atliksime viso kūno testavimą įvairioms raumenų grupėms ir identifikuosime silpniausias kūno vietas bei galimus mobilumo, stabilumo ir...

DAUGIAU

ASMENINĖ TRENIRUOTĖ

Asmeninės treniruotės tobulas pasirinkimas tiems, kurie nori maksimalios priežiūros bei tobulėjimo kartu su patyrusiais treneriais. Asmeninės treniruotės puikiai tiks ir tiems, kurie netiki savo galimybėmis, nėra užtikrinti ar teisingai atlieka pratimus ar tiesiog jaučia motyvacijos stoką...

DAUGIAU

APIE MUS

Robertas Stankus

Lukas Bitinaitis